怎么样提升孩子的情绪控制能力
防止过度过分娇纵孩子
孩子情绪控制能力差的表现总是与父母的过度过分娇纵有关。假如父母一直满足孩子的各种需要，孩子就会习惯于只凭我们的爱好行事，情绪上完全不受控制。因此，父母需要合理满足孩子的需要，同时适合拒绝孩子的过分需要。
提高孩子解决问题的能力
孩子情绪失去控制是什么原因之一是遇见自己没办法解决的问题。譬如，孩子由于作业写不出来而感到烦躁。假如孩子可以解决这个问题，就不会情绪失去控制。因此，父母可以帮助孩子提高解决问题的能力，让他们掌握面对困难和挑战，从而降低情绪失去控制的可能性。
帮助孩子找到疏导情绪的办法
情绪是需要表达出来的，但需要找到正确的方法。当孩子情绪失去控制时，父母可以询问他们的心情和想法，试图理解孩子闹情绪是什么原因。只有如此，才能准时解决问题，帮助孩子找到疏导情绪的办法。比如，画画、唱歌、旅游等都可以是释放情绪的出口，父母应该充分尊重孩子情感表达的多样性。
培养孩子的规则意识
规则是社会日常必不可少的一部分，孩子应该从小掌握遵守规则。父母可以拟定一些家规，让孩子掌握遵守规则，从而培养他们的规则意识和自我控制能力。只有孩子掌握遵守规则，才能在面对挫折和冲突时维持冷静，不容易情绪失去控制。
孩子情绪控制能力差是什么原因
外因刺激
孩子情绪控制能力差是什么原因之一是外面刺激。比如，学习重压、亲子关系不和谐、与别人发生纠纷等都会给孩子带来很难同意的冲击。当孩子的自尊心和人格遭到打击或侮辱时，会立即产生强烈的愤怒、委屈和恐惧等情绪，就像瞬间膨胀的气球一样，一碰触即爆发。
爸爸妈妈脾气暴躁致使孩子以暴制暴
孩子的行为总是是爸爸妈妈行为的一面镜子。假如爸爸妈妈自己没情绪控制的能力，孩子在这种家庭环境下也会遭到影响。当孩子的情绪没办法控制时，假如爸爸妈妈也把我们的愤怒直接爆发出来，就会形成双方的以暴制暴，以硬碰硬的局面。因此，爸爸妈妈第一要修炼好自己的情绪控制能力，才能以身作则地教育好孩子。
家庭过度过分娇纵、满足
不少孩子从出生开始就成为家庭的“中心”，全家人围绕着他们转。假如孩子要什么就得到什么，就会培养“说一不二”的习惯。如此孩子就会只凭我们的爱好行事，没办法控制我们的行为。假如孩子偶尔出现控制力差的表现可以理解，但假如常常出现这样的情况，父母就需要深思是不是为孩子提供了一个健康的成长环境。
